はじめてのリュックの選び方｜使う場面から、容量と形を決める

日数と使い方使い方を問わず

2026年11月10日更新／kaban 編集部

はじめてのリュックは、使う場面 → PC → 容量 → 形 → 値段の順に決めると、迷いません。PC を入れて通勤・通学するなら、容量は 25〜30L がめやすです。

で、同じくらいの容量でも、値段は約4倍ちがいます（税込・メーカーの公式通販。2026年10月14日時点）。PC の入れ場所や形も型ごとにちがうので、順番に決めていくのが近道なんですよね。

使う場面ごとのリュックを、背負うと

混んだ電車に乗る人は、高さより、厚み（奥行）を見ておくと選びやすいです。図は、ふだん使い・通勤・荷物の多い日の3つ（グレゴリーファインデイ V2・ザ・ノース・フェイスホットショット・コールマンウォーカー33）を、身長170cm の人の背中に、同じ縮尺で置いたものです。

ふだん使い（グレゴリーファインデイ V2・18L）・通勤や通学（ザ・ノース・フェイスホットショット・27L）・荷物の多い日（コールマンウォーカー33・約33L）のリュックを、身長170cm の人の背中に、同じ縮尺で置いた図（うしろから）。スペックからの作図

上の端を肩に合わせると、ふだん使いの 18L は腰のあたりまで。通勤・通学と荷物の多い日の2つは、それより 10cm ほど下まで届きます。

ふだん使い・通勤や通学・荷物の多い日のリュック（ファインデイ V2・ホットショット・ウォーカー33）を、身長170cm の人の背中に置いて、横から見た図。厚み（奥行）のちがいが分かる。スペックからの作図

横から見ると、奥行は、ふだん使いの型が 14cm、荷物の多い日の型が約22cm。電車の中では、この厚みのぶんだけ、背中が出っぱるんですよね。

図は、メーカーの寸法から描いためやすです。かばんの上の端を肩の高さに合わせてあるので、ベルトの長さによって、位置は上下します。

この記事でくらべる5つ

PC の入れ場所と形がちがう5つを、容量と重さでくらべます。

商品	こんな人に	容量	PC	重さ
PC 通勤ザ・ノース・フェイスホットショット22,770円 Amazon 楽天	PC を入れて、毎日の通勤・通学に	27L	15インチまで	約920g
値段コールマンウォーカー257,590円 Amazon 楽天	値段をおさえて、まず1つ	約25L	タブレットまで	約570g
定番の形グレゴリーデイパック29,700円 Amazon 楽天	ふだん使いに、長く使える形を	26L	PC 収納可（インチ表記なし）	760g
通勤と休日アークテリクスマンティス 2627,500円 Amazon 楽天	通勤にも、休日のおでかけにも	26L	PC 用スリーブ（インチ表記なし）	840g
箱形ザ・ノース・フェイスBCヒューズボックス220,900円 Amazon 楽天	荷物が多く、出し入れを楽に	30L	15インチまで	約1,065g

値段：ホットショット・デイパック・BCヒューズボックス2＝税込・公式オンラインストアの表示価格（2026年10月14日時点）／ウォーカー25＝税込・公式オンラインショップの表示価格（2026年10月14日時点）／マンティス 26＝税込・公式オンラインストアの表示価格（2026年10月15日時点）。お店の値段は、表の「Amazon」「楽天」のボタンの先で確かめてください。

1. 使う場面を決める

使う場面から決める、リュックの容量のめやす。ふだん使いや日帰りは 20L 前後。PC を入れる通勤・通学は 25L から 30L。1泊や荷物の多い日は 30L 前後

いちばん多く使う場面を、1つだけ思いうかべてください。容量は、その場面でほぼ決まります。下は、よくある目安です。

ふだん使い・日帰り（20L 前後）：ファインデイ V2（18L）、ウォーカー15（約15L）など
PC を入れる通勤・通学（25〜30L）：ホットショット（27L）、マンティス 26（26L）、デイパック（26L）
1泊・荷物の多い日（30L 前後）：ウォーカー33（約33L）、BCヒューズボックス2（30L）

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迷ったら、毎日使うほうに合わせるのがいいかなと思います。年に数回の1泊のために大きい型を選ぶと、ふだんの日は、中がスカスカのまま背負うことになります。

2. PC を持ち歩くかを決める

リュックの PC の入れ場所は、書き方で3つに分かれます。

「◯インチまで」と書いてある：ホットショット・BCヒューズボックス2（15インチまで）など。自分の PC の画面のインチと見くらべるだけなので、いちばん分かりやすい
PC が入るとだけ書いてある：デイパック（PC 収納可）、マンティス 26（PC 用スリーブ）。PC 本体の幅と奥行を、リュックの高さと幅に当てて確かめる
タブレット用だけ：ウォーカー。PC は持たず、タブレットや本が中心の人向け

PC を毎日持つなら、インチの書いてある型から選ぶのが気楽な気がします。インチの数字は、PC 本体の大きさではなく、画面の対角線の長さ。15インチの PC でも、本体の幅は機種でちがいます。

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3. 容量を決める

場面と PC が決まれば、容量はほとんど決まります。ただ、同じくらいの容量でも、形はちがうんですよね。たとえばデイパックとホットショットは、容量の差が 1L なのに、幅は 40cm と 30.5cm。横に広い形と、たてに長い形に分かれます。

で、もうひとつは重さ。空のときの重さは、容量どおりには並びません。表のウォーカーとホットショットは、容量が近いのに、空で 350g ちがいます。そのホットショットに 15インチの MacBook Air を入れると、それだけで約2.4kg。毎日背負うものなので、容量と一緒に、表の重さの列も見ておくといいかなと思います。

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4. 形を決める

リュックの形は、大きく分けて3つです。

しずく形（上が丸い）：ホットショット・デイパック・マンティス 26・ウォーカー。ふだん着になじみやすい形です
箱形（四角い）：BCヒューズボックス2・ボルダーデイパック。口が大きく開いて、中が見わたしやすい。床に置いても立ちやすい形です
ビジネス形（うすくて角ばる）：ザ・ノース・フェイスのシャトルデイパック（奥行 14cm）など。スーツに合わせやすい形です

はじめての1つなら、しずく形から選ぶと失敗が少ないと思います。服を選ばず、通勤にも休日にも使えるからです。あとは、仕事でスーツを着る日が多い人だけ、ビジネス形を見てみてください。

5. 値段を見る

値段は、PC を毎日持つかどうかで決めるのがいい気がします。この記事の型は、7,590円から 29,700円まで（税込・メーカーの公式通販。2026年10月14日と2026年10月15日時点）。いちばん安いウォーカーは、ホットショットより 15,180円安いかわりに、中の仕切りはタブレット用で、PC の字はありません。